หมอนหนุนคอและศีรษะ หมอนเพื่อสุขภาพ&&

[Joe524]

     หมอนเพื่อสุขภาพหมอนหนุนเป็นสิ่งที่สำคัญ เนื่องจากว่าสรีระของมนุษย์มีกระดูกคอเป็นส่วนที่อ่อนแอที่สุด ในขณะเดียวกันก็เป็นส่วนที่เคลื่อนได้มากที่สุด

     คอรับน้ำหนักกว่า 10% ซึ่งเป็นน้ำหนักหัวโดยประมาณของคน กล้ามเนื้อหลายมัดรอบคอยังเป็นส่วนที่เชื่อมโยงไปยังกล้ามเนื้อสะบัก หลังตอนบนและอก คอยังเป็นทางผ่านของเส้นประสาทมากไม่น้อยเลยทีเดียวจากสมองไปยังอวัยวะอื่นของร่างกาย



เยี่ยมชมเว็บไซต์และผลิตภัณฑ์ หมอนเพื่อสุขภาพ https://www.mrbigpillow.com/pillows/

     การเลือกหมอนหนุนอย่างละเอียดลออ

     บางบุคคลโชคดีมีกล้ามคอที่แข็งแรง โพสพบร์ดี กล้ามเนื้อคอไม่เจ็บสะสม คนกลุ่มนี้หากแม้ไม่เคยปวดคอ ก็ควรที่จะเลือกหมอนให้เหมาะสมกับความกว้างไหล
่
     ขนาดของศีรษะ แล้วก็ท่านอนประจำ เพื่อป้องกันอาการปวดคอกะทันหันหรือที่เรามักเรียกกันว่าตกหมอน เพราะว่าเวลาเข้านอนร่างกายบางทีอาจอยู่ในองศาที่ไม่เหมาะสมเป็นระยะเวลานาน ทำให้กล้ามเนื้อถูกยืดหรือหดเยอะเกินไป

     ส่วนคนที่กล้ามคอไม่แข็งแรงขาดความยืดหยุ่น อยู่ในโพสพบร์ที่ไม่ดีตลอดทั้งวัน ไม่ค่อยได้บริหารร่างกาย ควรเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามคอ และก็จำเป็นมากที่จำต้องเลือกหมอนอย่างพิถีพิถัน

     ความนุ่มควรมี ความสูงจะต้องพอดิบพอดี

     ความอ่อนนุ่มเป็นคุณทรัพย์สมบัติที่ดีของหมอน หมอนที่นุ่มจะสามารถปรับรูปทรงให้กับส่วนโค้งเว้าของคอและหัวได้อย่างสมบูรณ์ แต่ว่าระดับความสูงของหมอนก็จำต้องสูงพอดิบพอดีรองรับตอนไหล่รวมทั้งคอด้วย ความสูงที่พอดีเป็นหนุนแล้วองศาของคออยู่ที่ราวๆ 0-15 องศาเทียบกับกระดูกสันหลัง

     หมอนที่สูงพอดิบพอดีแต่แข็งจะนอนไม่สบาย

     หมอนที่นุ่มแม้กระนั้นยวบ เตี้ยเหลือเกินจะไม่รองรับ ทำให้นอนทับไหล่ตัวเอง

     หมอนเพื่อสุขภาพ mr.big คำนึงถึงต้นสายปลายเหตุ "ความสบาย" และ "ระยะที่เหมาะสมกับสรีระ" ในการวางแบบหมอนทุกรุ่น รวมทั้งคนไหนกันก็สามารถเลือกหมอนที่เหมาะกับตนเองได้ด้วยโปรแกรมเลือกหมอน BestFIT ที่นักกายภาพบำบัดวางแบบขึ้นเพื่อจับคู่คนสรีระต่างๆกับหมอนใบที่ใช่



Website: บทความ หมอนเพื่อสุขภาพ https://www.mrbigpillow.com/pillows/