ไขมันพอกตับ โรคนี้คืออะไร อันตรายมากขนาดไหน

[Joe524]

ไขมันพอกตับโรคที่หลายคนมักจะมองข้ามรวมทั้งบางทีอาจจะไม่ใส่ใจ แต่ว่าคุณรู้ไหมว่าโรคนี้ถ้าเป็นแล้วจะมีผลให้อันตรายถึงแก่ชีวิตได้เลยทีเดียว รวมทั้งอาการของโรคก็ยังไม่แสดงออกให้คุณเห็นในทันทีอีกด้วย วันนี้เราก็เลยจะมาทำความรู้จักกับ โรคไขมันพอกตับ กัน เพื่อจะได้ดูแลตัวเองให้ไกลห่างจากโรคนี้นั่นเองไขมันพอกตับ เป็นยังไง
ไขมันพอกตับ เป็นโรคประเภทหนึ่งที่มีไขมันมาสะสมอยู่ในเซลล์ของตับ ซึ่งถ้าหากปล่อยไว้นานๆโดยไม่กระทำการรักษาอาจทำให้กลายเป็นโรคตับแข็งหรือเป็นมะเร็งได้ โดยพบได้มากในผู้ที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไป เนื่องจากความสามารถรูปแบบการทำงานของร่างกายลดน้อยลง ก็เลยเกิดปัญหาไขมันพอกตับได้ง่ายนั่นเองสาเหตุ ไขมันพอกตับมีทั้งจากการดื่มสุราของมึนเมา และสาเหตุอื่นๆอาทิเช่น อ้วนน้ำหนักตัวมาก ชอบกินอาหารที่ให้พลังงานสูง มีโรคประจำตัวเป็นโรคเบาหวานหรือภาวะความดันโลหิตสูง เป็นต้นลักษณะโรคผู้ที่เป็นโรคนี้ชอบมีอาการอ่อนล้าง่าย ไม่มีแรงรู้สึกไม่ค่อยสบายท้อง ความอยากของกินลดลง ทำให้น้ำหนักลดน้อยลงอย่างผิดปกติ แล้วก็อาจมีอาการอ้วก มึนหัว ความสามารถสำหรับในการตัดสินใจช้าลงได้อีกด้วยแนวทางการป้องกัน

1. ควรจะควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ที่สมควรตามค่ามาตรฐาน BMI
2. ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ โดยคุณไม่จำเป็นที่ต้องออกกำลังกายหนักๆเพียงแค่การเดินธรรมดาก็จะเป็นการช่วยทำให้ร่างกายดึงไขมันส่วนเกินออกมาใช้เป็นการทำให้ไขมันตามร่างกายลดลงไปได้เมื่อเห็นดังนี้แล้วสิ่งที่คุณสามารถทำได้ก่อนจะเกิดโรคนี้ขึ้น นั่นก็คือดูแลตนเอง ออกกำลังกายแล้วก็พยายามควบคุมการทานอาหาร ก็จะช่วยให้ไขมันน้อยลงและตับก็ไม่ต้องทำงานมากอีกด้วย