10 แบรนด์ยาพารา&อาหารเสริม ลดการปวดประจำเดือน

[Jenny937]

การมีเมนส์ของสตรีถือว่าเป็นเรื่องของธรรมชาติที่สร้างให้เป็นแบบนี้ก็ว่าได้ แต่การบ่อยๆเดือนนั้น มิได้เป็นเพียง 3-7 วัน แม้กระนั้นนับว่าระยะเวลานี้เป็นอีกตอนหนึ่งในทุกๆเดือนที่สร้างความกลุ้มใจให้กับหญิงหลายๆท่านเป็นอันมาก ไม่ว่าเป็นเรื่องของผ้าอนามัย ความคล่องตัว เรื่องกลิ่นไม่ปรารถนา ความสะอาดในช่วงวันมามาก รวมถึงการปวดท้องในขณะนี้อีกด้วย แม้กระทั่งไม่กำเนิดกับทุกคน แม้กระนั้นไม่สามารถที่จะปฏิเสธได้เลยว่าถ้าเกิดได้ปวดท้องท้องรอบเดือนอย่างนี้แล้ว อาการหนักสุดบางทีอาจถึงกับเป็นลม หน้ามืด หรือขยับร่างกายตรากตรำมากในเดี๋ยวนี้ เพราะชอบมีอาการเกร็งบริเวณท้องน้อยนั่นเอง

ตอนนี้นอกเหนือจากการที่จะมีการบรรเทาอาการปวดพวกนี้ด้วยยาพาราแล้ว ก็มีสมุนไพร รวมไปถึงอาหารเสริมที่ช่วยเรื่องฮอร์โมนของหญิงอีกด้วย แต่ว่าอาหารเสริมในขณะนี้มีให้เลือกเยอะแยะ เนื้อหานี้จึงขอกล่าวในเรื่องของวันมามาก หรืออาการปวดท้องระดู รวมไปถึงกลเม็ดสำหรับการช่วยลดลักษณะของการปวดได้ไม่มากก็น้อย รวมถึงวิธีเลือกอาหารเสริมให้ไม่เป็นอันตรายในเนื้อหานี้ และมี10 ยี่ห้อยาพารา&อาหารเสริม ลดการปวดประจำเดือน ที่นิยมปี 2021 มาเสนอด้วย ไปดูกัน

ปวดท้องระดูเป็นยังไง?

เจ็บท้องระดูเป็นอาการปวดท้องน้อยในตอนที่มีระดู โดยทั่วไปแล้วผู้หญิงมักจะมีลักษณะอาการเจ็บท้องประจำเดือน หรือปวดท้องเมนส์ ก่อนมีประจำเดือนโดยประมาณ 1-2 วัน หรือปวดระหว่างมีประจำเดือนในตอนวันแรกๆโดยสามารถพินิจได้จากที่ร่างกายท้องของพวกเราจะมีลักษณะปวดเกร็งบางส่วน ปวดแบบถ่วงๆหรือรุนแรงไปจนกระทั่งบริเวณท้องน้อย ในบางรายอาจมีอาการปวดอื่นๆร่วมด้วย เช่น ปวดหลัง ปวดแขน ปวดขา ท้องผูก ท้องเฟ้อหรือท้องร่วง ฯลฯ

ข้อมูลอ้างอิงจาก: บริษัท ออลล์เวล ไลฟ์ จำกัด

ปวดประจำเดือนแบบไหนที่จำต้องไปพบหมอ

อาการปวดประจำเดือนสำหรับเพศหญิงอาจมองว่าเป็นเรื่องปกติ แม้กระนั้นบางทีการปวดระดูอาจเป็นหนึ่งของสัญญาณของโรคร้ายที่จำต้องได้รับการตรวจเพื่อรักษา โดยอาการที่ควรเข้าหาหมอมีดังนี้

-รับประทานยาแล้ว แต่กลับปวดท้องอยู่ หรือลักษณะของการปวดไม่ต่ำลงเลย

-อาการปวดประจำเดือนเป็นมากขึ้นเรื่อยๆทุกเดือน

-ปวดระดูกับจับไข้หนาวสั่น

-รู้สึกเจ็บปวดท้องน้อยถึงแม้ไม่มีเมนส์

-อายุ 25 ปีขึ้นไป และก็รู้สึกปวดประจำเดือนอย่างหนักเป็นครั้งแรก

-รอบเดือนมามากกว่าปกติ โดยจำเป็นต้องเปลี่ยนผ้าอนามัยทุกชั่วโมง

-ตกขาวมีกลิ่น รู้สึกคันบริเวณปากช่องคลอด เลือดรอบเดือนมีสีแปลกไปจากธรรมดา อาจเพราะว่ามีของเสียสะสมข้างในมดลูกอยู่นั่นเอง

-มีปัญหาด้านการมีลูก ได้แก่ภาวะมีบุตรยาก หรือท้องแล้วแท้งเสมอๆ

วิธีในการดูแลตนเอง แล้วก็แนวทางลดอาการปวดท้องประจำเดือน

1. การกินน้ำอุ่นๆ6-8 แก้ว/วัน ลดอาการท้องอืด ทำให้ระบบไหลเวียนของเลือดดีขึ้น หรือจะผสมใบมินท์ หรือมะนาวซักน้อย จะยิ่งช่วยได้มาก

2. จิบเครื่องดื่มอุ่นๆที่ไม่ใช่ชาหรือกาแฟร้อน ได้แก่ดื่มน้ำขิง สามารถช่วยลดอาการปวดระดูได้ เนื่องจากว่าขิงมีส่วนช่วยลดการหลั่งสาร Prostaglandins ซึ่งเป็นสารที่ทำให้มดลูกบีบตัวส่งผลให้เกิดการปวดระดู

3. ประคบร้อน เพื่อช่วยให้กล้ามเนื้อที่ตึง มีการบรรเทา โดยเวลาประคบร้อนราวครั้งละ 3-5 นาที ลักษณะของการปวดท้องดีขึ้น ซึ่งแนวทางนี้มีการศึกษาว่า สามารถลดอาการปวดเจริญเทียบเท่าการกินยาแก้ปวด ถ้าเกิดว่าไม่มีกระเป๋าน้ำร้อน จะใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำร้อนแทนก็ได้

4. พักให้เพียงพอ จะช่วยลดความตึงเครียดของร่างกายแล้วก็สมอง หาเวลานอนหลับให้ได้อย่างต่ำวันละ 6 ชั่วโมง

5. การเล่นกีฬา ยกตัวอย่างเช่น วิ่งจ็อกกิ่ง ว่าย เดิน ช่วยทำให้ผ่อนคลาย เครียดน้อยลง การออกกำลังกายเป็นประจำ ขั้นต่ำ 3ครั้งต่ออาทิตย์ หรือวิธีการทำโยคะ จะช่วยลดลักษณะของการปวดเมนส์ได้

6. หลีกเลี่ยงการสูบยาสูบ และดื่มแอลกอฮอล์ เพื่อช่วยลดความเสี่ยงในการปวดระดูได้

7. ควรจะสวมเสื้อผ้าที่หละหลวมๆไม่สมควรใส่แบบรัดรูป เนื่องจากว่าจะก่อให้รู้สึกอึดอัด ยิ่งปวดแน่นท้องเยอะขึ้น

8. การใช้วิตามินเสริมบางสิ่ง สามารถลดอาการปวดระดูได้ ดังเช่นว่า วิตามิน B1, B12, วิตามิน E, fish oil หรือ Magnesium แม้กระนั้น ยังการศึกษาต่ำเพียงพอในการใช้วิตามินเสริมกลุ่มนี้ จึงแนะนำให้การกินอาหารที่เป็นประโยชน์ ได้รับวิตามินแล้วก็เกลือแร่ที่ครบบริบรูณ์

9.การฝังเข็มระงับปวด อีกแนวทางที่ใช้เคล็ดลับทางด้านการแพทย์เข้าช่วย ก็คือการฝังเข็มยับยั้งปวด เป็นการฝังเข็มเพื่อกระตุ้นการทำงานของส่วนต่างๆในร่างกาย ช่วยทำให้ระบบเลือดไหลเวียนก้าวหน้าขึ้น มดลูกคลายตัวจากการบีบรัด คุ้มครองป้องกันอาการปวดเมนส์

10. รับประทานอาหารไขมันต่ำ เพิ่มการทานผักก็ช่วยลดการปวดได้ แถมยังมีวิตามินสูงด้วยนะคะ �

วิธีเลือกช้อปอาหารเสริมเพื่อลดการปวดระดู

–เชื่อถือได้มีสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยารับประกัน อาหารเสริมและวิตามินทุกประเภทที่เราจะทาน จะต้องเชื่อมั่นก่อนว่ามี สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา อย่างถูกต้องครบสมบูรณ์ ซึ่งแปลว่า ได้รับการรับรองจากหน่วยงานอาหารและยา ส่วนนี้จะสร้างความมั่นใจได้ส่วนหนึ่ง

–ดูองค์ประกอบรวมทั้งปริมาณที่สมควร ไม่เกินจริง และไม่โม้สรรพคุณแบบยาครอบจักรวาล เพราะเหตุว่าถือว่าเป็นการไม่ถูกกฎหมาย

–คิดถึงสิ่งที่จำเป็นต่อสภาพร่างกาย ฉลากของผลิตภัณฑ์อาหารเสริมแล้วก็วิตามิน ชอบมีเจาะจงไว้เสมอว่าผลิตภัณฑ์ตัวนั้นมีสารอาหารอะไรบ้าง และมีจำนวนเยอะแค่ไหนต่อหนึ่งหน่วย บริโภค เพื่อนำไปวิเคราะห์ และคำนวณหรือปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้กินต่อวัน

–มองกรรมวิธีทานที่ถูก เพื่อคำตอบที่ตอบโจทย์อย่างตรงจุด ให้ทานเวลานั้น เนื่องจากอาหารเสริมบางยี่ห้อ จะมีสารสกัดที่มีผลต่อร่างกาย ควรต้องศึกษาเล่าเรียนก่อนทาน

–ขอความเห็นแพทย์หรือเภสัชกรก่อนทานอาหารเสริมทุกหมวดหมู่ ด้วยเหตุว่าแต่ละคนรวมทั้งในแต่ละช่วงอายุจะมีโรคประจำตัว หรือความจำกัดทางสุขภาพแตกต่างกัน ฉะนั้น แทนที่จะได้ผลลัพธ์ที่ดีจากการทานอาหารเสริม อาจสำเร็จเสียถึงแก่กรรมได้ ควรต้องขอคำแนะนำก่อนอาหารเสริมทุกหมวดหมู่

–มองไม่เห็นแก่ของราคาไม่แพงและไม่อ้างเกินจริง ยึดตามประสิทธิภาพและก็คุณประโยชน์ที่อยากเสริมให้กับร่างกายเท่านั้น เพื่อลดช่องทางพลาดหรือได้รับผลกระทบในด้านที่เสียหายจากการทานอาหารเสริมที่ไม่น่าเชื่อถือ และไม่สามารถเอาผิดกับคนใดได้

เพื่อนพ้องๆสามารถนำวิธีข้างต้นนี้เอามาปรับใช้ในชีวิตประจำวัน เพื่อช่วยลดลักษณะของการปวดท้องระดู แม้กระนั้นถ้าเกิดลองใช้แนวทางต่างๆเหล่านี้ ร่วมกับการกินยาแก้ปวดรวมทั้งยังไม่ดีขึ้น รวมทั้งยังมีอาการปวดระดูเพิ่มขึ้นเรื่อยๆทุกเดือน หรือมีประจำเดือนมากร่วมด้วย นั่นบางทีอาจเป็นสัญญาณอันตรายอะไรบางอย่างที่เตือนให้พวกเราไปพบหมอ เพื่อตรวจวินิฉัยหาต้นเหตุที่ชัดแจ้งจะเยี่ยมที่สุดนะคะ

Ponstan

10 ยี่ห้อยาพารา&อาหารเสริม ลดการปวดระดู ที่นิยมปี 2021 2
Ponstan คือชื่อการค้าหนึ่งของตัวยา Mefenamic acid ที่ได้รับความนิยมในบ้านเราในทางของช่วยแก้ปวดระดู ซึ่งMefenamic เป็นยาในกลุ่มยาพารา โดยอยู่ในพวกเดียวกับยาเอ็นเสด (NSAIDs, non-steroidal antiinflammatory drugs) จึงเป็นอีกทั้งยาพาราแล้วก็ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์อีกตัวหนึ่ง

คุณประโยชน์บรรเทาลักษณะของการปวดระดู รวมทั้งกรุ๊ปอาการไม่ดีเหมือนปกติก่อนมีรอบเดือน นอกจากนั้นยังทุเลาลักษณะของการปวดต่างๆเช่น ปวดศีรษะ ปวดกล้าม ปวดฟันรวมทั้งปวดหลังการผ่าตัด เราสามารถกินยาให้เร็วที่สุดหลังมีลักษณะปวด

แต่ว่าการใช้ยาแก้ปวด Ponstan สำหรับคนที่เป็นโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด บางทีอาจใช้ยากลุ่ม เอ็น-เสด ได้เพียงแค่บางประเภท โดยเหตุนั้น ยาพอนสแตนถูก​จัดอยู่ในกลุ่มยาอันตรายแล้วก็มีผลใกล้กันมากมาย จำเป็นที่จะต้องหารือหมอหรือเภสัชกรก่อนใช้ยา และไม่ควรแบ่งยาของตนเองให้คนอื่นใช้โดยเด็ดขาด

ส่วนผสมหลัก Mefenamic acid
จำนวมเม็ด 10 เม็ด/แผง
จำนวนที่ต้องทานต่อครั้ง ทีละ 1 เม็ด 3 เวลาหลังรับประทานอาหาร (เมื่อหายปวดแล้วควรจะหยุด)
ราคา 50 บาท /แผง
Gofen 400

10 ยี่ห้อยาแก้ปวด&อาหารเสริม ลดการปวดประจำเดือน ที่นิยมปี 2021 3
ไอบูโปรเฟน (Ibuprofen) หรือยาที่คนธรรมดาทั่วไปรู้จักในชื่อทางการค้าว่า บรูเฟน (Brufen) ฯลฯ เป็นยาในกรุ๊ปยาแก้ปวดชนิดเอ็นเสด (NSAIDs) ซึ่งเป็นยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์

มีคุณประโยชน์เป็นยาแก้ปวดที่มีอาการน้อยถึงปานกลาง สามารถใช้บรรเทาอาการปวดประจำเดือน ปวดไมเกรน ลักษณะของการปวดจากข้ออักเสบรวมทั้งใช้เป็นยาลดไข้ได้ แม้กระนั้นในเวลาเดียวกัน ก็มีข้อควรปฏิบัติตามการใช้ยาชนิดนี้ ซึ่งตัวยาสามารถไปยั้งกลไกการผลิตเมือกปกคลุมเยื่อบุผิวในกระเพาะอาหาร จึงทำให้เยื่อบุผิวกระเพาะอาหารมีการระคายเคืองจากน้ำย่อยแปลงเป็นโรคแผลในกระเพาะอาหาร (Peptic ulcer) รวมทั้งกระเพาะอักเสบ (Gastritis) ได้ง่าย

อาการข้างๆที่อาจจะเกิดขึ้นได้ก็เพราะยา ibuprofenเป็นเจ็บท้อง คลื่นไส้ อ้วก ปวดศีรษะ ท้องเสีย ท้องผูก เวียนศีรษะ หรือง่วงงุน ถ้าเกิดอาการกลุ่มนี้ไม่ดีขึ้น หรือมีลักษณะอาการห่วยแตกลง ให้แจ้งแพทย์หรือเภสัชกรทันที ด้วยเหตุดังกล่าว คุณควรจะขอความเห็นแพทย์หรือเภสัชกรเกี่ยวกับการเสี่ยงและผลดีที่จะได้รับจากการดูแลและรักษาด้วยยานี้ก่อนเริ่มใช้ยา

ส่วนประกอบหลัก Ibuprofen 400 mg
จำนวมเม็ด 10 เม็ด/แผง
จำนวนที่จำเป็นต้องทานต่อครั้ง ผู้ใหญ่หรือเด็กที่อายุ 12 ขึ้นไป ควรทานครั้งละ 1 แคปซูล ทุก4-6ชั่วโมง เมื่อมีลักษณะอาการ หรือหลังอาหารโดยทันที
ราคา 125 บาท/กล่อง
Naproxen (ที่นาพรอกเซน)

10 แบรนด์ยาพารา&อาหารเสริม ลดการปวดประจำเดือน ที่นิยมปี 2021 4
ยานาพรอกเซน (Naproxen) จัดว่าเป็นยาในกรุ๊ป ยากลุ่มเอ็นเสด (Non-Steroidal Anti-Inflammatory: NSAIDs) ใช้รักษาลักษณะของการปวด ปวดกล้ามเนื้อ ปวดระดู ปวดจากฟกช้ำดำเขียว ลดไข้ โดยมีกลไกการออกฤทธิ์สำหรับการลดฮอร์โมนที่เป็นสาเหตุของการอักเสบแล้วก็อาการเจ็บปวดภายในร่างกาย แต่ว่ายานาพรอกเซนนี้จัดเป็นยาอันตราย มีผลข้างเคียง รวมทั้งข้อกำหนดใช้เยอะมาก การใช้ยาจึงจำเป็นต้องอยู่ภายใต้คำบัญชาของแพทย์ ดังนั้น จึงไม่สมควรซื้อยามารับประทานเอง

หลังกิน ที่นาพรอกเซนจะถูกซับเข้าสู่ร่างกายจากทางเดินอาหารแล้วรวมกลุ่มกับโปรตีนในกระแสโลหิต แล้วก็ถูกส่งไปเปลี่ยนแปลงส่วนประกอบที่อวัยวะตับ ผู้กระทำระจายตัวยาจะหมุน เวียนอยู่ภายในร่างกายได้นานถึง 12 – 1 วัน จากนั้นจะถูกขับออกทางฉี่ในที่สุด

ยานาพรอกเซนนี้จัดเป็นยาอันตราย ส่งผลใกล้กัน ก่อนใช้จึงจำเป็นต้องขอคำแนะนำหมอ แล้วก็ควรจะได้รับการจ่ายยาจากเภสัชกรแค่นั้น โดยผลกระทบจากการใช้ยานาพรอกเซนที่พบได้มาก เช่น ของกินไม่ย่อย แสบร้อนกึ่งกลางอก อ้วก ปวดท้อง ท้องเสีย ท้องผูก ปวดศีรษะ เวียนหัว ง่วงซึม บวมที่มือและเท้า ฟกช้ำดำเขียว คัน ผื่นขึ้น เหงื่อแตก หรือหูอื้อรวมทั้งมีเสียงดังในหู เป็นต้น

ส่วนประกอบหลัก ยาตามใบสั่งแพทย์
จำนวมเม็ด 28เม็ด/แผง
จำพวกของยา ยาตามใบสั่งแพทย์
Mega We Care Evening Primrose Oil 1000 Mg.

10 ยี่ห้อยาแก้ปวด&อาหารเสริม ลดการปวดประจำเดือน ที่นิยมปี 2021 5
ก่อนมีรอบเดือนผู้หญิงส่วนมากมักกำเนิดความเจ็บป่วยตัว ในอินเทอร์เน็ตก็เลยมีการแชร์กันต่อมาว่า ถ้าหากกินน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส (Evening Primrose Oil) จะสามารถทุเลาอาการก่อนมีรอบเดือนได้นั้น ถูกได้รับการรับรองจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาแล้วว่า สามารถช่วยทุเลาลักษณะของการปวดประจำเดือนของผู้หญิงได้จริง ทั้งยังน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสก็มีสรรพคุณที่ช่วยในเรื่องของผิวพรรณอีกด้วย

น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส 1000 มก. ของแบรนด์เมก้า วีแคร์อุดมไปด้วยไขมันจำเป็นจะต้องชนิดไม่อิ่มตัว กรุ๊ปโอเมก้า-6 ที่สำคัญเป็นกรดมึงรมมาไลโนเลนิค (GLA) ซึ่งเป็นกรดไขมันที่ร่างกายไม่อาจจะทำขึ้นเองได้ จำต้องได้รับจากการกินอาหารเข้าไปเพียงแค่นั้น รวมทั้งมีสาร GLA ที่ร่างกายได้รับจากน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส จะถูกแปลงให้เป็นสารพลอสตาแกน ซึ่งมีโครงสร้าง แล้วก็องค์ประกอบคล้ายกับฮอร์โมน จึงมีผลดีต่อร่างกายในหลายด้าน ยกตัวอย่างเช่น ลดอาการก่อนมีประจำเดือน ทุเลาอาการของผู้หญิงวัยทอง ช่วยบำรุงผิวให้เปียกชื้น เป็นต้น

แต่ว่าถึงแม้จะมิได้ออกฤทธิ์ลดปวดได้แบบฉับพลันทันที แต่ในกรณีของผู้ที่มีอาการปวดระดูบ่อยๆการได้รับยาแก้ปวดบ่อยๆก็บางทีอาจจะทำให้เกิดผลเสียและไม่ดีต่อสุขภาพจากอาการข้างเคียงของยาได้ โดยเหตุนั้นจึงเป็นช่องทางใหม่ของผู้หญิงหันมาทานน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสเพื่อการปกป้องคุ้มครองก่อนที่จะปวดและก็ดูสุขภาพในระยะยาวได้โดยสวัสดิภาพนั่นเองค่ะ

ส่วนประกอบหลัก น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส 1000 มิลลิกรัม
ส่วนผสมอื่นๆ กรดไขมันในกลุ่มโอเมก้า 6 ดังเช่น กรดไลโนเลอิก และก็กรดแกมมา-ไลโนเลนิก และวิตามินอี
จำนวมเม็ด 100 เม็ด/กระปุก
จำนวนที่จำต้องทานต่อครั้ง วันละ 1 แคปซูล พร้อมอาหาร
Nature's King Royal Jelly 1000mg.

10 ยี่ห้อยาแก้ปวด&อาหารเสริม ลดการปวดระดู ที่นิยมปี 2021 6
ปัจจุบันนี้มีอาหารเสริมที่เป็นนมผึ้งมีหลากหลายแบรนด์มากมายๆแต่ว่าหากเอ่ยถึงแบรนด์นมผึ้งแรกๆที่เราจะคิดถึง อาจจะไม่พ้นนมผึ้งของแบรนด์เนพบร์คิงส์ อาหารเสริมแล้วก็วิตามินที่มีนมผึ้งเข้มข้นรูปแบบเม็ดที่เปี่ยมไปด้วย ประโยชน์ซึ่งมาจากนมผึ้งสกัดมา 100% ค้ำประกันความปลอดภัยด้วยมาตรฐานการสร้างจากประเทศออสเตรเลีย

สินค้าเสริมอาหาร Nature's King Royal Jelly อุดมด้วยโปรตีน และก็กรดอะมิโนต่างๆNature's King Royal jelly เข้มข้น 2% นมผึ้งธรรมชาติ 100% จากประเทศออสเตรเลีย มีสารอาหารต่างๆที่ประโยชน์แล้วก็จำเป็นต้องต่อสภาพทางด้านร่างกายอุดมไปด้วยวิตามิน ส่วนผสมโปรตีน มากยิ่งกว่า 20 ประเภทกรดอะมีโน 17 ประเภทเกลือแร่ มากกว่า 11 ชนิดโปรตีนที่ทำหน้าที่เร่งปฏิกิริยาเคมีฮอร์โมนVitamin A, B, C, D, E รวมถึงVitamin B Complexแซคติดอยู่ไรด์ โดยสรรพคุณสำคัญๆของนมผึ้งแบรนด์เนเจอร์คิงส์จะมีส่วนช่วยดังนี้

-กระตุ้นคอลลาเจนใต้ผิวหนังผิวสวยอ่อนเยาว์

-ชะลอวัย ต้านทานริ้วรอยก่อนวัย

-ช่วยให้หลับสนิท ลดไม่สบายใจ และช่วยทำให้ผ่อนคลาย

-ปรับฮอร์โมนให้ร่างกายปฏิบัติงานปกติ

-เป็นอาหารเสริม ที่มีส่วนช่วยเรื่องภูมิคุ้มกัน จากวิตามินบีรวม และก็สารสกัดอื่นๆ

-บรรเทาลักษณะของการปวดรอบเดือน

-ช่วยลดคอเลสเตอรอลในเส้นเลือด ขจัดไขมันพอกตับ

-ลดอาการวัยทอง ปรับลดอารมณ์เหวี่ยง

ส่วนผสมหลัก นมผึ้ง
ส่วนประกอบอื่นๆ โปรตีนรวมทั้งกรดอะมิโน วิตามินบี1 บี2 บี3 บี5 บี6 บี9 และบี 12
จำนวมเม็ด 365 เม็ด
ปริมาณที่จะต้องทานต่อครั้ง ทานวันละ 1-2 เม็ด ก่อนนอน
Vitex Chaste Tree 400 Mg

10 แบรนด์ยาแก้ปวด&อาหารเสริม ลดการปวดประจำเดือน ที่นิยมปี 2021 7
เชสต์เบอร์ปรี่ (Chasteberry) หรือ ไวเท๊กซ์ แอกนัส แคสตัส (Vitex) เป็นไม้พุ่มประเภทหนึ่ง เป็นสมุนไพรสำหรับเพศหญิงที่ใช้กันมายาวนานกว่า 1,000 ปี มีสรรพคุณช่วยสร้างสมดุลฮอร์โมน และก็ระบบการมีรอบเดือนของหญิงให้เป็นปกติ ช่วยลดปัญหาเรื่องกรุ๊ปอาการก่อนมีรอบเดือน หรือเรียกย่อว่า อาการหลังเที่ยงวันเอส (Premenstrual syndrome, PMS)หมายถึงอาการแตกต่างจากปกติ หรือความเปลี่ยนแปลงที่เกิดกับเพศหญิงบ่อยๆและสัมพันธ์กับการมีประจำเดือน ส่วนใหญ่อาการจะกำเนิดก่อนมีเมนส์ อาทิเช่น อาการปวดศีรษะ อารมณ์อารมณ์เสีย เจ็บคัดเลือกตึงเต้านม ระดูมาไม่ปกติ และอาการวัยทองในเพศหญิงวัยหมดประจำเดือน สมุนไพรตัวนี้ก็ช่วยบรรเทาให้อาการเหล่านั้นดียิ่งขึ้นได้

เชสต์เบอร์รี่ (Chasteberry) ถือว่ามีประโยชน์มากหลายด้านเลยใช่ไหมขา ถ้าหากสาวๆผู้ใดที่มีลักษณะอาการเจ็บท้องระดูทุกๆเดือน ทดลองหาซื้อเชสต์เบอร์รี่ มาลองทานกันมองได้ ที่สามารถช้อปทางออนไลน์ทั่วๆไปได้เลยจ๊ะซึ่งเชสต์เบอร์รี่มีคุณประโยชน์ดังนี้

– ลดลักษณะของการปวดท้องระดู

– ปรับสมดุลฮอร์โมน ปรับรอบรอบเดือนให้ปกติ

– ลดปัญหาสิวฮอร์โมน ที่มาจากฮอร์โมนผันแปร

– เพิ่มช่องทางการตั้งท้อง

– ทุเลาอาการวัยทอง ดังเช่นว่า เหงื่อแตกร้อนวูบวาบ รำคาญง่าย นอนไม่หลับ

– เพิ่มพลังงาน ปรับอารมณ์ให้แจ่มใส

– ทุเลาอาการต่อมลูกหมากโตในผู้ชาย

– บรรเทาโรค PCOS เพศหญิงที่เป็นโรค PCOS มักมีฮอร์โมนเพศชายสูงสาเหตุของการเกิดสิวเรื้อรัง

ส่วนผสมหลัก ไวเท๊กซ์ แอกนัส แคสตัส
ส่วนประกอบอื่นๆ เซลลูโลสจากพืช, ซิลิกา, แมกนีเซียม สเตียเรท
จำนวมเม็ด 100 แคปซูล/ขวด
จำนวนที่จะต้องทานต่อครั้ง ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 3 ครั้ง พร้อมอาหารหรือหลังอาหารทันที
Puritan's Pride Non-GMO Soy Isoflavones 750 Mg

10 ยี่ห้อยาแก้ปวด&อาหารเสริม ลดการปวดระดู ที่นิยมปี 2021 8
วิตามินสำหรับวัยทองหรือคนที่หรูหราฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลงค่ะ แบรนด์ Puritan's Pride เป็นอาหารเสริมที่มีการสร้างมาจากถั่วเหลืองคุณภาพดี อุดมไปด้วยฮอร์โมนเอสโตรเจนจากพืช (Phytoestrogen) ซึ่งมีชนิดหลักๆครบทั้งยัง 3 ประเภท (Daidzein, Glycitein, Genistein) ช่วยฤทธิ์ต้านทานอนุมูลอิสระ ทั้งเป็นไฟโตเอสโทรเจน (phytoestrogen) ซึ่งดำเนินการคล้ายกับฮอร์โมนเพศหญิง

นอกจากจะช่วยลดอาการร้อนวูบวาบในวัยทองแล้วยังช่วย บำรุงสมอง ลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ หลอดเลือดอุดตัน มะเร็งเต้านมและโรคกระดูกพรุนอีกด้วย เมื่อทานบ่อยๆ ยังสามารถช่วยลดการปวดประจำเดือนของผู้หญิงได้ในส่วนหนึ่งส่วนใดด้วยจ้ะ

ส่วนผสมหลัก สารสกัดถั่วเหลือง
จำนวมเม็ด 120 แคปซูล/กระปุก
ปริมาณที่จำเป็นต้องทานต่อครั้ง ทานหลังอาหารยามเช้า ตอนกลางวัน เย็น ทีละ 1 เม็ด
Hi-Balanz Isolated Soy Protein

10 ยี่ห้อยาพารา&อาหารเสริม ลดการปวดระดู ที่นิยมปี 2021 9
สารสกัดจากถั่วเหลืองสกัดแบบพิเศษจากแบรนด์ไฮบาลานซ์ที่นำเข้าวัตถุดิบคุณภาพดีนำเข้าจากประเทศฝรั่งเศส ช่วยฟื้นฟูผิวพรรณให้ผ่องใส ผ่องใสอย่างผิวสาว ไม่เป็นสิว มีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ ส่งผลให้รูปร่างกระชับ ไม่หย่อนยานคล้อย กล่าวได้ว่าเป็นอาหารเสริมที่เหมาะสมกับผู้หญิงตั้งแต่วัน20+ ไปจนกระทั่ง 40+ เลยคะค่ะ

ด้วยสารสกัดจากถั่วเหลืองมีสารชื่อISOFLAVONESเป็นสารที่เป็นประโยชน์ในหญิง ด้วยเหตุว่าออกฤทธิ์คล้ายฮอร์โมนเอสโตรเจน (PHYTORESTROGEN) ที่จะช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนของผู้หญิง ที่เกิดจากสภาวะฮอร์โมนไม่สมดุล อย่างเช่น ปัญหาสิวในวัยรุ่นที่เกิดขึ้นจากฮอร์โมน (Hyperandrogenism) หรือสำหรับสตรีหลังคลอดบุตรอาจจะมีระดับของฮอร์โมนภายในร่างกายไม่คงเดิมหรือเป็นปกติ (มีระดับฮอร์โมนเพศชายภายในร่างกายสูง) เป็นต้นเหตุให้เกิดอาการผมร่วงขึ้นได้

การทานสารสกัดจาก Hi-Balanz Isolated Soy Protein จะเข้าไปตอบแทนหรือเสริมรูปแบบการทำงานของฮอร์โมนผู้หญิง ทำให้อาการผมหล่นต่ำลงได้ รวมทั้งอาการต่างๆได้แก่ ผิวพรรณแห้งเ.่ยว กระดูกพรุน อารมณ์ผันแปร เหงื่อไหลไคลย้อยยามค่ำคืนหรืออาการร้อนวูบวาบ และอื่นๆของวัยทองก็จะลดลง ช่วยทำให้ปรับรอบเดือนของสตรีมาปกติ ลดอาการไม่ดีเหมือนปกติในสตรีวัยหมดระดู ลดลักษณะของการปวดศีรษะ ลดการปวดกล้ามเนื้อในตอนวันนั้นของเดือนอีกด้วย

ส่วนผสมหลัก สารสกัดจากถั่วเหลือง
จำนวมเม็ด 30เม็ด/กล่อง
ปริมาณที่จะต้องทานต่อครั้ง วันละ 1 เม็ด หลังอาหารเย็น (สำหรับคนที่เมนส์หมดแล้ว ให้ทานวันละ 2 เม็ด หลังอาหารช่วงเวลากลางวัน-เย็น ทีละ 1 เม็ด)
ปวดประจำเดือน
ขอบคุณข้อมูลจาก https://xn--q3ca2aqa9cplh7jzf.com/%e0%b8%a3%e0%b8%b5%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%a7%e0%b9%81%e0%b8%99%e0%b8%b0%e0%b8%99%e0%b8%b3/10-%e0%b8%a2%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b8%ab%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b8%a2%e0%b8%b2%e0%b9%81%e0%b8%81%e0%b9%89%e0%b8%9b%e0%b8%a7%e0%b8%94%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b9%80%e0%b8%aa/