แนวทางเป็นเพศหญิงที่เข้มแข็ง รักตนเอง

[Fern751]

เมื่อชีวิตพวกเรามันทุ กข์ ก็จำต้องเริ่มที่ตัวเราเอง อย่าไปรอคนอื่นมามอบความสำราญให้พวกเรา

จงดำเนินชีวิตอยู่กับ ทำวันนี้ให้แฮปปี้แค่นั้น รวมทั้งจงควรจะระลึกไว้ว่าปัจจุบันเพียงแค่นั้น

ที่จะทำให้เธอเป็นสุขได้ นั่นเนื่องจากว่าพวกเรายังมีชีวิต อยู่ในช่วงเวลานี้ อย ากจะปรับแก้คิดแผนอะไร

ทำเป็นแค่ในตอนนี้ อดีตพวกเรากลับไปสร้างมันมิได้ ต้องทำวันนี้ให้ดีเยี่ยมที่สุด ไม่มัวแต่ดักดาน

กับเรื่องก่อนหน้าที่ผ่านมา อย่ากลัวอนาคตที่ยังมาไม่ถึง ไม่งั้นคุณก็จะยังย่ำอยู่ที่เดิม ไม่ไปไหน


ยิ่งหากทำปัจจุบันให้ดี ภาพฝันในอนาค ต ก็จะเข้าใกล้ความเป็นจริงเยอะขึ้นเรื่อยๆ ควรสารภาพความเป็นจริงว่า


เราควบคุม ทุกสิ่งในโลกนี้ไม่ได้ คนไหนที่กำลังมีปัญหานี้ พวกเราอย ากบอกว่าคุณไม่ได้ผิดอะไร

ทุกๆอย่างมันเป็นไปตามคร รลอง เราอย่าไปบังคับหัวใจคนอื่นๆ ให้เลือกทางของตัวเองมิได้

ราวกับที่พวกเราระบุภาวะ ดิน ฟ้า อากาศ มิได้ แม้กระนั้นเราเอง มั่นใจว่าสิ่งที่เกิดขึ้นนั้น ย่อมเป็นผลดีเสมอ

แม้กระนั้นพวกเราจำเป็นต้องทราบ จักรับมือกับมัน ค้นหาด้านที่ดี ที่เกิดขึ้นแล้ว ต่อจากนั้นจงใช้ชีวิตต่อไป

แล้วทั้งหมดทุกอย่างจะเข้าที่เข้าทางเอง ไม่แน่นะ มองดูย้อนกลับมาคุณบางครั้งอาจจะคิดว่า ก็ดีที่เลิกรา

กับคนๆนี้ก็ได้ ฉะนั้น สิ่งที่ต้องทำเป็น ขอบคุณตนเองในวันแล้ววันเล่า ที่ยังมีชีวิตอยู่จะดีมากยิ่งกว่านะ


แผ ลในใจกว่ามันจะหาย มันก็บางทีอาจจะต้องใช้เวลานาน แต่ว่าเวลามันจะช่วยเยียวย าให้มันดีขึ้นเอง


จงขอบคุณมากตนเองมากมายๆอะไรที่เคยทำพลาดไป ก็แค่สารภาพมัน ปรับปรุงแก้ไขเท่าที่ทำได้

แล้วก้าวต่อไป เข้มแข็ งไว้นะ รักทุกสิ่งทุกอย่างในร่างกาย แม้ว่าหุ่ นของเธอจะ ไม่เพ อร์เฟกต์ เสมือนคนไหนกันแน่

แต่พระเจ้ าปั้นแต่ง รูปร่ างนี้ให้เธอ ให้ได้ดำรงชีวิตในโลกใบนี้ ถ้าหากยังมีอวั ย ว ะ ครบ 32 ก็โชคดีมากแล้ว

แล้วก็ไม่จำเป็นต้องล ดน้ำหนั ก เสพติ ดศัลยก ร รมอะไรเยอะแยะหรอกนะ จงพย าย ามเป็นคนงาม

ในแบบที่ตนเองเป็นดีมากกว่า จงรักแล้วก็แฮปปี้ กับรูปร่างของตนเอง เนื่องจากนี่คือตัวตนของเธอ

ไม่มีผู้ใดจะมาแทนที่ได้ หมั่นเช็ คภาวะจิตใจตัวเองทุกๆเช้าตรู่ ด้วยเหตุว่าถ้าหากรู้สึกแ ย่จำต้องรีบเยียวย า

ควรเริ่มจากก้าวแรกด้วยการเช็ คสภาพจิตใจตนเองหมายถึงสมมุติว่าตนเองเป็นหม อนั่งเงียบๆหน้ากระจกในห้องนอน

แล้วถามตัวเองว่า เธอรู้สึกไม่ดีอยู่ไหม โอเคอยู่ไหม แล้วฟังเสียงหั วใจแบบไม่หลอกตัวเอง

ถ้าทราบว่าตนเองเริ่มดิ่ ง เมื่อนั้นจำเป็นต้องรีบหาหนทางปรับปรุงแก้ไข จะไปพบหม อจริงๆหรือขอความเห็นเพื่อนๆ

ก็ได้แต่อย่าซุกปัญหาไว้ใต้พ รม เนื่องจากว่ามันมีแต่ว่าจะทำให้ทุกๆสิ่งทุกๆอย่างแ ย่ลง พอใจใส่ใจตนเองบ้าง

ควรเผชิญหน้ากับความคิดด้านลบของตนเองให้ได้นะ เนื่องจากบางโอกาสคนที่ทำร้ ายจิตใจ เรามากสุด

ก็คือตัวเรานี่แหละ อย่าโท ษตัวเอง อย่าด่ าตนเองในเรื่องต่างๆมันจะก่อให้ภาวะจิตใจหม่นหม อง

นานเข้าคุณก็จะคิดว่าการพูดจาแ ย่ๆเป็นเรื่องปกติแล้วก็เอาไปบอกกับผู้อื่น ด้วยเหตุนี้ เพื่อเลี่ ยงปัญหานี้

ควรสกั ดตั้งแต่ในหัวตัวเอง พอพวกเราปล่อยพื้นที่ความคิดด้านบวก ทัศนคติลบๆก็จะค่อยๆจางไป

"ให้พรตัวเองให้เข้มแข็งรวมทั้งใจเย็น
กับทุกๆวันในการเติบโต"
รักตัวเอง
ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/13510/
คำค้นหา : ผู้หญิงเข้มแข็ง