(https://freelydays.com/wp-content/uploads/2023/03/%E0%B8%9C%E0%B8%B9%E0%B9%89%E0%B8%AB%E0%B8%8D%E0%B8%B4%E0%B8%87%E0%B8%84%E0%B8%B4%E0%B8%94%E0%B8%9A%E0%B8%A7%E0%B8%81-696x364.jpg)เพราะว่าชีวิตไม่ใช่ง่ายในทุกๆวันมีปัญหามากไม่น้อยเลยทีเดียวเข้ามาให้ปรับปรุงแก้ไขความเ ค รี ย ด สะสมจากหลายๆเรื่อง
ทำให้คุณบางทีอาจเป็นคนคิดมากวิ ต ก กังวลรวมทั้งสร้างกำแพงให้ตัวเองกระทั่งแปลงเป็นคนมองโลกในแง่ร้ า ย
ไปโดยไม่รู้ตัวในเมื่อพวกเรารู้อย่ า งนี้แล้ว ว่าปัญหาบางอย่ า ง พวกเราก็ไม่สามารถควบคุมได้ถ้าอย่างนั้นก็ทดลองเปลี่ยนแปลง
มาเป็นผู้หญิงคิดบวกมองโลกในแง่ดีกันเลยดีกว่าเนอะ
1. อย่ ามัวแต่โทษโชคชะตา
จำไว้ว่าทุกๆสิ่งทุกๆอย่างทุกอย่ า งที่เกิดขึ้นล้วนแต่มีแหล่งที่มา มีเหตุแล้วก็ผลอยู่เสมอหากมัวแต่โทษโชคชะตา
คุณจะไม่มีทางหาทางปรับแก้ ได้แม้กระนั้นถ้าหากคุณมองว่าปัญหาหรือปัญหาที่เจอเกิดเรื่องที่เกิดขึ้นจากความประมาท
ของคุณเองหรือ มีต้นเหตุจากคนอื่นๆคุณจะมีเหตุมีผลคิดหาทางปรับแก้ไว้ประยุกต์ในคราวหลัง
2. อยู่กับตอนนี้อย่ ากลุ้มใจกับเรื่องที่ยังไม่เกิด
หลายครั้งที่คุณชอบนอยไปกับเรื่องที่ยังไม่เกิด คิดวนไปวนมาว่าสิ่งที่กำลังจะเกิดต้องมีแต่เรื่องห่วยๆ
แม้ว่ายังไม่มีเรื่องราวใดใดเกิดขึ้นทั้งนั้นการอยู่กับเดี๋ยวนี้ก็เลยจำเป็นจะต้องอย่ า งมากคุณทำตอนนี้
ให้ดีให้เต็มที่แล้วผลปรากฏว่าก็จะดีเอง และก็ที่สำคัญต้องมีแผนสำรองอยู่ทุกครั้ง จะได้อุ่นใจว่า
ถ้าหากปัญหาขึ้นมาจะแก้กันยังไงได้บ้าง
3. ฝึกให้เป็นคนยื ด หยุ่นมากขึ้น
อะไรที่ตึงเหลือเกิน ไม่ใช่เรื่องดีควรจะฝึกหัดเป็นคนที่รู้จักให้อภัยและ ยื ด หยุ่นบ้างลดความคาดหมาย
แล้วก็เผื่อดวงใจให้เป็นบนโลกนี้ ไม่มีอะไรแน่ๆทุกอย่ า งมีความเคลื่อนไหวได้เสมอ ผู้ที่ปรับนิสัยได้
จะเป็นคนที่เป็นสุขสูงที่สุด
4. หันมาดูแลตนเอง
หลายครั้งที่คุณมัวแต่เอาใจใส่คนอื่นๆจุดโฟกัสทุกอย่ างที่ไม่ใช่ตัวเองจนถึงเกิดเป็นความเครียดสะสม
ลองหันมารักตัวเอง ดูแลตนเองให้เพิ่มขึ้นเรื่อยๆเริ่มจากบริหารร่างกายก่อนเลย ลองเปลี่ยนแปลงทรงผม
เปลี่ยนสไตล์การแต่งตัว หรือบางทีอาจจะหางานอดิเรกทำเพิ่มอย่ า งเรียนภาษาเรียนทำขนม
สิ่งพวกนี้จะทำให้คุณรู้สึกมีความค่ามากขึ้นกว่าเดิมหลายเท่าเลยล่ะ
5. ยิ้มเข้าไว้สนุกสนานกับ เรื่องง่ายๆๆน้อยๆ
เป็นสุขกับเรื่องง่ายๆๆน้อยๆได้ เป็นจุดเริ่มต้นที่ดีสำหรับเพื่อการจะเป็น สตรีคิดบวก (https://freelydays.com/13232/)คุณจะเป็นผู้หญิง
ที่ใครๆก็อย ากอยู่ใกล้อย ากคุยด้วย เพราะเหตุว่าคุณมีพลังบวกในชีวิตแค่เพียงเปลี่ยนความคิด
ชีวิตคุณก็แปลงในทันที
พัฒนาตัวเอง
ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/13232/